Quels sont les premiers signes/symptômes d'une grossesse ?

Vous vous demandez si vous êtes enceinte ? Il existe des signes et des examens qui peuvent vous aider à le savoir. Voici les principaux symptômes de grossesse à surveiller, ainsi que les moyens de les confirmer.

L'absence de règles

L'un des premiers signes de grossesse est l'absence de règles à la date prévue, ou aménorrhée. Si votre cycle menstruel est régulier, ce peut être un indice d'une grossesse possible. En revanche, si votre cycle est irrégulier, il peut y avoir d'autres raisons à ce retard, comme le stress, un dérèglement hormonal ou une maladie. Il est donc conseillé de faire un test de grossesse pour en avoir le cœur net.

Le test de grossesse

Le test de grossesse est disponible en pharmacie ou en grande surface. Il consiste à détecter dans vos urines la présence de l'hormone de grossesse, appelée hormone chorionique gonadotrope ou HCG. Cette hormone apparaît environ 10 jours après la fécondation et la fiabilité de ces tests est de 95 %. Il est recommandé de faire le test avec les premières urines du matin, qui sont plus concentrées en HCG. Si le test est positif ou si vous avez un doute, même après un test négatif, consultez votre médecin. Il pourra vous prescrire une prise de sang pour doser le taux de BCG et confirmer la grossesse.

La première échographie

La première échographie de grossesse se fait généralement entre la 11e et la 13e semaine d'aménorrhée, soit entre la 9e et la 11e semaine de grossesse. Elle permet de vérifier la vitalité et la position de l'embryon, ainsi que le nombre d'embryons présents. Elle permet également de mesurer la longueur cranio-caudale (LCC) de l'embryon, qui sert à dater la grossesse et à estimer la date prévue d'accouchement.

Les autres symptômes

En plus de l'absence de règles, du test de grossesse et de l'échographie, il existe d'autres symptômes qui peuvent indiquer une grossesse. Ils sont variables d'une femme à l'autre et ne sont pas forcément présents chez toutes les femmes enceintes. Ils peuvent apparaître entre un mois et un mois et demi de grossesse, parfois plus tôt ou plus tard. Voici les plus fréquents :

• Les nausées : elles sont souvent matinales, mais peuvent survenir à tout moment de la journée. Elles sont dues aux changements hormonaux qui accompagnent la grossesse. Elles peuvent être soulagées en fractionnant les repas, en évitant les aliments gras ou épicés, en buvant du gingembre ou du citron, ou en prenant des médicaments adaptés sur prescription médicale.

• La fatigue : elle est très courante au début de la grossesse, car le corps doit s'adapter à la nouvelle situation. Elle peut être liée à une anémie ou à une hypotension. Il est important de se reposer suffisamment, de manger équilibré et de prendre des compléments alimentaires si besoin.

• La sensibilité des seins : les seins peuvent être gonflés, tendus et douloureux au toucher. Ils se préparent à l'allaitement et subissent l'influence des hormones. Il est conseillé de porter un soutien-gorge adapté et confortable, et d'éviter les sources de chaleur qui peuvent accentuer l'inconfort.

• L'hypersensibilité olfactive : certaines odeurs peuvent être insupportables ou provoquer des nausées chez la femme enceinte. Cela peut concerner les parfums, les produits ménagers, les aliments... Il faut essayer d'éviter ces odeurs autant que possible, ou utiliser des huiles essentielles apaisantes comme la lavande ou la menthe poivrée.

• Les envies ou les dégoûts alimentaires : la femme enceinte peut avoir des envies irrésistibles ou des répulsions pour certains aliments. Cela peut être dû à un besoin nutritionnel ou à une modification du goût. Il faut respecter ses envies, dans la mesure du raisonnable, et éviter les aliments qui dégoûtent ou qui sont dangereux pour la grossesse, comme l'alcool, le tabac, la caféine, les fromages au lait cru, les viandes crues...

• Les envies fréquentes d'uriner : la femme enceinte peut avoir besoin d'aller aux toilettes plus souvent que d'habitude. Cela est dû à la pression de l'utérus sur la vessie, qui diminue sa capacité. Il ne faut pas se retenir, car cela peut favoriser les infections urinaires, qui sont fréquentes pendant la grossesse. Il faut boire suffisamment, mais éviter de boire trop le soir pour limiter les réveils nocturnes.

• Les autres symptômes : il existe d'autres signes qui peuvent être liés à la grossesse, comme les maux de tête, les bouffées de chaleur, l'hypersalivation, les hémorroïdes, la constipation, le mal de dos, les reflux gastriques, les jambes lourdes... Ils sont généralement bénins et peuvent être traités par des mesures simples ou des médicaments adaptés. En cas de doute ou de gêne importante, il faut consulter son médecin.

Les vêtements de grossesse

Enfin, un dernier signe qui ne trompe pas, c'est le besoin de changer de garde-robe ! En effet, au fur et à mesure que votre ventre s'arrondit, vos vêtements habituels deviennent trop serrés ou inconfortables. Il est alors temps d'investir dans des vêtements de grossesse adaptés à votre morphologie et à votre style. Il n'est pas nécessaire d'attendre le troisième trimestre pour acheter un jean de grossesse ou une lingerie de maternité. Vous pouvez le faire dès que vous en ressentez le besoin. Les vêtements de grossesse sont conçus pour vous offrir un maximum de confort et de maintien tout en mettant en valeur vos formes. Ils sont aussi discrets et élégants, ce n'est pas écrit sur votre front que vous portez un jean de grossesse ou une lingerie de maternité adaptée ! 

En conclusion, il existe plusieurs signes et symptômes qui peuvent indiquer une grossesse. Ils ne sont pas tous présents chez toutes les femmes enceintes et ils ne sont pas tous spécifiques à la grossesse. Le seul moyen de confirmer une grossesse est de faire un test urinaire ou sanguin, puis une échographie. Si vous pensez être enceinte, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre médecin pour bénéficier d'un suivi adapté.